ウシク薬局
で痔、イボ痔、きれ痔、痔ろう等、痔の相談と
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成人の3人に1人が痔に悩んでいると言われています。当サイトで適切な治療法を見つけお早めに直しましょう。
痔の原因には
  ・ 便秘・下痢　
・ 妊娠･出産
・ 香辛料やアルコールの取りすぎ
・ 疲れ気味
・ 肝臓が悪い
・ 胃腸が悪い
・ 血液の流れに障害がる偏食
・ 野菜ぎらい
・ 同じ姿勢を続ける
・ 運転･すわり仕事
・ 冷え性
・ いきみ過ぎ
・ 重い物を持つ仕事
・ 和式トイレ
・ お腹に力を入れる激しい運動
  などが考えられます。

便秘・下痢の方が痔になる原因
  便秘になると長い時間いきんで、肛門に圧迫と刺激を与え、うっ血します。また無理に硬い便を出すと肛門を傷つけてしまいます。
下痢になると、勢いよく出るので肛門に負担がかかったり、下痢便が歯状線の小さなくぼみに入り込み、痔ろうの原因になります。
妊娠・出産で痔になる原因
  妊娠時、子宮と腹圧により門脈系が圧迫され、肛門部にうっ血を起こします。
出産時には、排便時の何十倍もの力でいきむのでうっ血がひどくなります。
香辛料やアルコールの取りすぎ等で痔になる原因
  香辛料の大部分は体内に吸収されず、便に混じるので肛門を刺激します。
アルコールを大量に摂ると肝臓に負担がかかります。
すると、肝臓と肛門をつなぐ門脈系が停滞して痔核が出来やすくなります。
  そこで、痔にならないために...

下記の項目に気を付けましょう。
       
 
トイレは和式よりも洋式にして、
いきみすぎないようにしましょう。
   
       
     
長時間の立ち仕事・座り仕事・力仕事・
長時間の歩行などは避けたほうがよいでしょう
       
 
刺激の強い食品は控えましょう。
栄養バランスのよい
食事を心がけましょう。
 
     
 
アルコールは
飲みすぎないようにしましょう。
 
 
妊娠中の無理な行動はさけましょう。
       
 
シャワーで済ませずに、
ゆっくりお風呂に入って
ぐっすり眠りましょう。
 
過度の運動は避け、
腹筋など適度な運動を
心がけましょう。

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